Yoga | Down Dog

डाउन डॉग के साथ आप जब भी अपनी मेट पर आते हैं, तब हर बार एक नई प्रैक्टिस कर सकते हैं। पहले से रिकॉर्ड की हुई विडियोज़ से हटके डाउन डॉग आपको बार बार एक की वर्कआउट नहीं कराएगा। 30,000 से अधिक विभिन्न कॉन्फ़िगरेशन के साथ, डाउन डॉग आपको अपने अनुसार अपनी पसंदीदा योग प्रैक्टिस डिजाइन करने की आज़ादी देता है!

नए योगियों के लिए

अपने घर में आराम से हमारी ३- दिनों की योग परिचय सीरीज से शुरुआत करें।

कमर दर्द को दूर करने के लिए

आपकी सारी प्रैक्टिसेस आपकी बैक को स्ट्रैच करेंगी और मज़बूत बनाएंगी - अगर आप ज़्यादा करना चाहते हैं, तो आप बूस्ट सुविधा को इस्तेमाल करके बैकबेंड्स, बैक की मजबूती, या लो बैक की ओपनिंग आदि में से किसी को विशेष रूप से टारगेट कर सकते हैं।

आवाज़ चुनें

७ अलग योग शिक्षकों में से जो आवाज़ आपको अच्छी लगे, उसे चुनें.

गतिशील संगीत

संगीत जो आपके सांस लेने के साथ उठता है और गिरता है

ऑफ़लाइन

ऑफलाइन उपयोग के लिए एक प्रैक्टिस डाउनलोड करें और उसे अपने साथ कहीं भी ले जाएं! अपने कमरे में, किसी होटल में या बीच, कहीं पर भी प्रैक्टिस करें

अलग अलग डिवाइसेस पर सिंक करें

आपके सभी डिवाइसेस पर ऑटोमैटिकली सिंक हो जाता है

बूस्ट फीचर

१२ अलग-अलग अभ्यास क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें ताकि वास्तव में किसी विशेष क्षेत्र को तेज किया जा सके, या फिर हर क्षेत्र को ध्यान में रखते हुए अपनी सीरीज को बदलते रहें

बस हमारी बात पर आंखें बंद करके विश्वास न करें:

"मैं आपकी ऐप से प्यार करता हूं। मैं एक डॉक्टर हूं और हमेशा अपने मरीजो को इस ऐप को इस्तेमाल करने की सलाह देता हूं, उनको जिन्हें चिंता और पैनिक डिसऑर्डर है या फ़िर उन्हें जिन्हें लो बैक में दर्द है। मैं आपको मेरे जीवन में योग को वापस लाने के लिए, इसे इतना आसान, सुलभ, और सुविधाजनक बनाने के लिए जितना शुक्रिया करू काम है।" - जेम्स

"हमेशा की तरह, बहुत बढ़िया। तुम लोगों ने मेरी ज़िन्दगी बदल दी है। मैं अब पहले की तरह टी- रेक्स नहीं रही और अब मैं बिना कमर दर्द के चल फ़िर सकती हूं। धन्यवाद् :)"- शहरन

"मेरे ७१ साल के शरीर के लिए रेस्टो रेटिव स्टाइल एकदम परफेक्ट है!" - मार्गारेट

"मैं इस प्रैक्टिस की क्वालिटी से बिल्कुल रोमांचित हूं। मुझे ऐसा एहसास हो रहा था जैसे कि मै किसी योगशाला में हूं और मुझे काफी पसीना भी आया और मैंने चुनौती भी महसूस की। शाबाश!" - एमिली